Como funciona a terapia
Se é a sua primeira vez, é normal ter dúvidas, e até um pouco de receio. Reuni aqui o que as pessoas costumam me perguntar antes de começar.
A primeira sessão
É um encontro para nos conhecermos. Você conta o que te trouxe, do jeito que conseguir, e eu faço perguntas para entender melhor o seu momento. Não existe resposta certa, e você não precisa ter nada organizado.
É também um espaço para você perceber se se sente à vontade comigo. Isso importa, porque a relação entre nós faz parte do processo.
Do primeiro contato à primeira sessão
- Você me chama no WhatsApp. Quem responde é a Laura, da minha equipe. Ela vai perguntar se a terapia é para você ou para outra pessoa, se você prefere on-line ou presencial e qual período do dia funciona melhor.
- Ela envia as informações sobre o atendimento e os valores, e combina com você o melhor horário.
- No dia, a sessão acontece por videochamada ou no consultório. Se for on-line, o link chega pelo WhatsApp.
On-line ou presencial
On-line, a sessão é por videochamada, pelo Google Meet. Basta um lugar reservado, onde você se sinta à vontade para falar, e, se possível, fones de ouvido.
Presencial, é no meu consultório, no Centro de Vila Velha.
O cuidado e o sigilo são os mesmos nas duas formas.
Dúvidas frequentes
Quanto tempo dura cada sessão?
Cerca de 50 minutos.
Com que frequência são as sessões?
No começo, recomendo sessões semanais, porque isso permite um acompanhamento mais próximo. Ao longo do processo, a frequência pode mudar de acordo com o seu momento, e decidimos isso em conjunto.
Por quanto tempo vou fazer terapia?
Varia de pessoa para pessoa. Não existe um prazo definido: o processo respeita o seu tempo, e a gente conversa sobre ele ao longo do caminho.
Preciso de diagnóstico ou encaminhamento?
Não. Você pode procurar terapia por qualquer motivo, sem diagnóstico e sem saber exatamente o que está sentindo.
O que eu falar fica entre nós?
Sim. O que é conversado nas sessões é protegido pelo sigilo profissional, um dever previsto no Código de Ética do psicólogo. A Laura cuida apenas da agenda: ela não participa das sessões nem tem acesso ao que é conversado.
Quais são os valores? Atende convênio?
O atendimento é particular. Os valores e as condições são enviados pelo WhatsApp, junto com as informações sobre o atendimento.
Emito recibo das sessões, que você pode usar para pedir reembolso, se o seu plano de saúde oferecer.
E se eu precisar remarcar?
Dá para remarcar com até 24 horas de antecedência. Com menos tempo, ou se houver falta sem aviso, a sessão é cobrada, porque o horário estava reservado para você.
Atende crianças e adolescentes?
Sim. Atendo crianças, adolescentes e adultos. Com crianças e adolescentes, os pais ou responsáveis participam do processo. Veja como funciona.
Atende quem mora fora do Brasil?
Sim, on-line e em português. Veja como funciona para quem mora fora.
Qual é a abordagem?
Gestalt-terapia, uma abordagem que olha para a pessoa como um todo e dá atenção à experiência presente e à relação terapêutica. Saiba mais sobre como eu trabalho.
Ficou alguma dúvida?
Pode perguntar antes de decidir. Nenhuma pergunta é boba. A Laura responde de segunda a sexta, das 9h às 18h.